Notre force de l'intérieur vers l'extérieur

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Niveau Niveau 3
Durée 55 min
Accessoires
Discipline Pilates
Instructeur Nancy Canse

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Une classe qui nous amène à aller puiser dans notre force profonde pour nous faire progresser vers des postures plus soutenues. Le secret d'une pratique Pilates est lentement et sécuritaire, la stabilité vous permettra de transformer votre corps de l'intérieur vers l'extérieur.

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