Jour 14 - Réveillez la souplesse de votre dos

Niveau
Niveau Débutant

Durée
19 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Découvrez la magie de votre colonne vertébrale dans une classe de mobilité fonctionnelle. Explorez les multiples possibilités de mouvement de votre dos, libérez les tensions et retrouvez une sensation de liberté et d'aisance. Reconnectez-vous à votre corps et à sa souplesse naturelle.