Série I #9 Activer la glande Pinéale (3ième oeil)

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Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Ce matin nous continuons nos nouveaux rituels (mudra, notre enchainement pour l'ouverture du corps) et nous allons mettre en pratique une respiration qui aide à activer la glande pinéale. Cette glande qui est souvent appelé le 3ième oeil et lorsqu'elle est activée, elle nous rend plus conscient et de voir différemment et plus clair.

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