Série I #13 Clarté & confiance

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30 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Blocs, Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Nous progressons avec nos rituels vers le Yin yoga qui nous demande de la patience, de l'immobilité qui viendra rejoindre nos pratiques antérieures. Nous allons continuer d'éveiller notre conscience mais cette fois en observant notre corps qui s'abandonne dans une posture et se laisse tout doucement dissoudre du mieux qu'il lui est disponible au moment présent.

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