Qu'est-ce que c'est la méditation

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6 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 6 min
Accessoires
Discipline Initiation
Instructeur Cathy Anglehart

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Cathy aborde avec vous le chemin de la méditation. Elle vous guidera à venir voir en vous qu'est-ce que la méditation pour vous et laisser venir à vous cette réponse sans effort. Découvrir que méditer est la simplicité d'être tel que vous êtes et vous accueillir dans l'instant présent.

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