Alternative pour nos poignets sensibles

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Niveau Niveau Débutant
Durée 10 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Nancy Canse

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Si vous avez des douleurs aux poignets lors de certains exercices, cette capsule vous aidera à trouver des solutions qui vous aideront. Il y a toujours des alternatives aux mouvements.

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