Mobilité dans les hanches

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Niveau Niveau Débutant
Durée 5 min
Accessoires Couverture
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Nancy Canse

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Le bassin et les hanches sont souvent des endroits où les tensions se logent. Une courte pratique qui permet en peu de temps de retrouver une agréable mobilité dans la région du grand trochanter (articulation de la hanche).

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