Qualité de mouvement avec notre biomécanique

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58 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 58 min
Accessoires
Discipline Stretching postural
Instructeur Nancy Canse

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Un cours qui viendra mettre en premier plan notre biomécanique et son impact sur notre posture et l'engagement des muscles profonds. Les blocs seront utilisés pour nous aider à ressentir les connexions musculaires.

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