21 décembre - Cardio Tabata

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Niveau Niveau 1/2
Durée 40 min
Accessoires Bande élastique, Serviette
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Joanie Coutu

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Une classe de "Tabata" qui est un entrainement par intervalle. Vous allez activer votre cardio tout en ayant un défi musculaire. Les muscles abdominaux et les muscles fessiers seront privilégiés dans cet entraînement.

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