Conserver son prana

Niveau
Niveau Débutant

Durée
40 min

Accessoires
Blocs, Couverture

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Une classe de yoga qui vous guide dans une pratique qui sera douce, active et passive. Ces trois qualités dans votre pratique vous fera prendre conscience qu'il y a plusieurs façons de venir conserver et/ou retrouver son énergie vitale. Une pratique qui met en évidence les bienfaits de la pratique du yoga. Doux, actif et conscient....