Éden Santé Mieux-être

Atelier – Harmonie Intuitive : Pratique fluide et approche instinctive

avec Marie-Eve Quilicot

Atelier Harmonie Intuitive : Pratique fluide et approche instinctive, avec Marie-Eve Quilicot praticienne en thaï massage, instructeur de Pilates certifié

Pendant cet atelier, nous embarquerons pour un parcours en douceur à travers une série de mouvements répétitifs soigneusement conçus. Chaque participant aura l’opportunité d’explorer une multitude de voies d’évolution gestuelle, s’adaptant ainsi à ses besoins uniques. Les exercices que nous aborderons sont puisés dans diverses techniques éprouvées telles que le Pilates, le yoga, ainsi que les méthodes Feldenkrais et Alexander. Ces influences variées se fondent dans une approche cohérente, créant ainsi un espace d’apprentissage holistique.

Fondé sur ma propre pratique quotidienne, cet atelier a pour objectif de réveiller votre conscience corporelle tout en procurant une sensation d’assouplissement et de tonicité à votre être. À travers une progression soigneusement conçue, nous explorerons les subtilités du mouvement, en laissant de la place à l’expression individuelle et à la découverte de soi.

Que vous soyez novice dans ces disciplines ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, cet atelier vous accueille chaleureusement. Rejoignez-nous pour une expérience qui vous guidera vers une meilleure compréhension de votre propre corps, en cultivant à la fois la fluidité du mouvement et la puissance de l’instinct. Ensemble, nous ouvrirons la porte à de nouvelles dimensions de bien-être physique et mental.

Ouvert à tous!

Le samedi 21 décembre de 10h30 à 12h30

Place limitées
49$ + taxes

Yoga en ligne

Votre instructeur

Marie Eve Quilicot
Nancy Canse

Ostéopathe, instructeur de yoga et Pilates certifiés