Programmes Éden Santé Mieux-être

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Un monde d'inspirations

Nos programmes
Éden Santé Mieux-être
Que ce soit pour explorer de nouveaux entraînements ou de nouvelles habitudes de vie saine ou si les mensualités vous conviennent moins nous avons pensé à vous. Découvrez nos programmes qui sont menés par des experts dans leur discipline et abordent des entraînements et thèmes qui vous invitent à explorer les chemins du mieux-être dans le confort de votre maison. Sélectionner le programme qui vous convient et commencer dès maintenant votre chemin du mieux-être.

Chaque programme a un calendrier déterminé mais que vous pouvez faire à votre rythme et au moment qui vous convient.
Niveau Niveau Débutant
Durée (vidéos) 5 à 50 minutes
Durée (programme) 3 mois
Accessoires
Instructeur Louise Trudel 

Une série de petits changements (et parfois de très petits changements) qu’on effectue pendant 3 mois. Concrètement! À tous les jours, tu as une action à poser (boire un verre d’eau de plus, manger un légume de plus que la veille, respirer profondément). Donc un petit défi par jour. L’idée est simple: C’est que tu intègres des bonnes habitudes à ton quotidien en effectuant ton défi du jour. Défi quotidien – petit changement – plusieurs petits changements – nouvelle identité en santé – resplendissante et fière d’avoir complété le défi CHALLENGE ME!

Le Challenge Mieux-être commence le 10 janvier prochain.

59.00 $
Disponible pour 6 mois de la date d'achat.