Devenez instructeur de Pilates hautement qualifié!
Une formation alliant rigueur, approche humaine et mouvement fonctionnel.
La référence du Pilates Intuitif au Québec.
Pilates intuitif
Formation instructeur de Pilates au Québec
Certification Pilates - Méthode Pilates intuitif par Nancy Canse
La Méthode Pilates Intuitif de Nancy Canse unit la rigueur du Pilates classique à une compréhension moderne et fonctionnelle du mouvement. Enseigner aujourd’hui demande plus que des exercices: précision, lecture du corps et pédagogie consciente.
Inspirée de l’ostéopathie, de la mobilité fonctionnelle et de la science du mouvement, cette approche propose un renforcement intelligent, une souplesse maîtrisée et une mobilité fluide, adaptée au rythme de chacun.
Une formation complète en 4 VOLETS
Pour enseigner avec justesse, compétence et humanité, la méthode Pilates Intuitif se décline en un parcours structuré en quatre volets complémentaires, qui vous permettront de développer une compréhension fine du mouvement, une pédagogie sensible, et une solide expertise technique.
VOLET 1
COMPRENDRE LE CORPS POUR MIEUX L’ENSEIGNER
Formation Pilates Intuitif
Accessible en tout temps
VOLET 2
CERTIFICATION PILATES AU SOL
Formation Pilates Intuitif
Cohorte septembre 2026
VOLET 3
PILATES REFORMER
Formation Pilates Intuitif
Cohorte septembre 2026
VOLET 4
CHAISE &
TOWER
Formation Pilates Intuitif
Cohorte Janvier 2027
FORMATIONS CONTINUES
Pour enseigner avec justesse, compétence et humanité, la méthode Pilates Intuitif se décline en un parcours structuré en quatre volets complémentaires, qui vous permettront de développer une compréhension fine du mouvement, une pédagogie sensible, et une solide expertise technique.
FORMATIONS AVANCÉES
— Master au sol
— Master Reformer
FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
— Pilates au sol avec accessoires
— Pilates thérapeutique
L’ART D’ENSEIGNER LE PILATES
Apprendre à :
— Structurer un cours
— Corriger
— Observer
— Guider
La fondation de tout bon enseignement : comprendre le corps pour guider, structurer et enseigner avec justesse et précision.
Vos formateurs
Nancy Canse
DO, ostéopathe et instructeure de yoga & Pilates certifiée (spécialisée alignement postural et maux de dos), membre en règle de l’A.N.Q et ACMA
Marie-Eve Quilicot
Instructeur de Pilates, danseuse et chorégraphe professionnelle
Questions fréquentes
sur la formation instructeur Pilates
Faut-il déjà être professeur pour s'inscrire ?
Non.
La formation est accessible à toute personne sérieuse et engagée dans le mouvement.
Elle s’adresse autant :
- aux enseignants souhaitant approfondir leurs compétences
- qu’aux personnes en transition professionnelle
Est-ce que la formation est adaptée si je n'ai jamais enseigné ?
Oui.
La formation est conçue pour vous amener progressivement vers l’enseignement.
Elle vous guide étape par étape afin de développer :
- votre compréhension du corps et du mouvement
- votre confiance en tant qu’enseignant(e)
- votre capacité à transmettre avec clarté et précision
Y a-t-il des prérequis ?
Oui.
Le cours Anatomie fonctionnelle & mobilité active est obligatoire pour tous — c’est le fondement de la formation.
Il ne s’agit pas d’un cours d’anatomie traditionnel, mais d’une approche directement appliquée au mouvement, à la mobilité et à la compréhension du corps en action.
Sans cette base, il manque un élément essentiel pour intégrer les autres volets.
Je suis déjà professionnel(le) (instructeur, physio, médecin…). Dois-je quand même suivre ce volet ?
Oui.
Même avec une formation avancée, ce volet reste essentiel.
Il offre une lecture du corps spécifique au Pilates Intuitif, qui permet :
- une plus grande précision dans l’enseignement
- une compréhension globale du mouvement
- une cohérence dans l’accompagnement des élèves
Peut-on suivre la formation à son rythme ?
En partie, oui.
Le premier volet (Anatomie fonctionnelle & mobilité active) est entièrement en ligne et peut être suivi à votre rythme.
Les volets suivants (Pilates au sol, Reformer, Chaise et Tour) se déroulent en cohorte afin d’assurer :
- un encadrement pédagogique rigoureux
- une progression structurée
- une intégration réelle des apprentissages
Combien de temps ai-je accès au contenu en ligne ?
Vous bénéficiez d’un accès de 24 mois à l’ensemble du contenu en ligne.
Cela vous permet :
- d’avancer à votre rythme
- de revoir les notions autant de fois que nécessaire
- d’intégrer pleinement les apprentissages dans votre pratique
Combien d'heures dure la formation ?
La formation complète s’inscrit dans un parcours structuré comprenant plusieurs volets complémentaires.
Chaque volet combine :
- théorie
- pratique
- intégration pédagogique
L’ensemble représente un nombre d’heures comparable aux standards des formations professionnelles reconnues à l’international.
Doit-on être présent à tous les week-ends de formation ?
Oui.
La formation Pilates Intuitif respecte les standards du milieu professionnel du Pilates — la présence à 100 % des week-ends est requise.
En cas de force majeure, chaque situation sera évaluée avec soin, au cas par cas.
Dois-je pratiquer entre les modules ?
Oui.
La progression repose sur une implication personnelle et régulière.
Pratiquer entre les modules vous permet :
- d’intégrer les concepts enseignés
- de développer votre proprioception
- de renforcer votre compréhension du mouvement en profondeur
Y a-t-il des évaluations ou une certification ?
Oui.
La formation inclut :
- des examens théoriques
- des évaluations pratiques
- des travaux d’intégration
Cette structure garantit une certification sérieuse, reconnue pour sa rigueur dans le milieu professionnel.
En quoi cette formation est-elle différente des autres ?
Cette formation ne se limite pas à l’apprentissage d’exercices.
Elle repose sur :
- une compréhension approfondie du corps
- une pédagogie consciente et réfléchie
- une intégration des principes fondamentaux du Pilates
L’objectif est de former des instructeurs capables :
- de comprendre ce qu’ils enseignent
- d’adapter leur approche à chaque élève
- d’offrir un enseignement sécuritaire, structuré et durable
Les formations sur appareils (Reformer, Chaise, Tour) sont-elles incluses ?
Oui.
Les formations Reformer, Chaise et Tour peuvent être suivies :
- indépendamment
- ou intégrées au parcours complet
Prérequis :
- Anatomie fonctionnelle & mobilité active
- Certification Pilates au sol
Ces étapes sont essentielles pour assurer une pratique sécuritaire et une compréhension approfondie du corps.
Est-il possible de vivre du métier d'instructeur ?
Oui.
Lorsque la formation est solide et que l’enseignement est bien structuré, il est tout à fait possible de bâtir une carrière épanouissante.
Cette formation vise à former des instructeurs :
- compétents
- crédibles
- et recherchés dans leur domaine
La formation est-elle reconnue au Québec ?
Oui.
La méthode Pilates Intuitif est reconnue dans le milieu professionnel pour :
- sa rigueur
- sa cohérence
- et la qualité de ses diplômés
Y a-t-il un accompagnement après la formation ?
Oui.
La formation s’inscrit dans une continuité — votre développement professionnel ne s’arrête pas à la certification.
Vous avez accès à :
- des ressources complémentaires
- une communauté de praticiens
- des outils concrets pour soutenir votre évolution professionnelle
Y a-t-il des témoignages ou des références d'anciens élèves ?
Oui.
Plusieurs de nos diplômés partagent leur expérience et les transformations vécues à travers la formation.
Vous pouvez consulter leurs témoignages directement sur le site.
Il est également possible, sur demande, d’échanger directement avec certains diplômés avant de vous engager.
Comment savoir si cette formation est faite pour moi ?
Si vous recherchez une formation :
- structurée et rigoureuse
- ancrée dans une compréhension réelle du corps
- et profondément transformatrice
…alors cette formation est probablement faite pour vous.
D’AUTRES QUESTIONS ?
Pour toute question, contactez-nous et notre équipe vous répondra rapidement.
