Retrouver l’harmonie en soi par la conscience du corps et de son esprit calme.
C’est par l’alignement du corps, que la force, le calme et la souplesse s’installent en nous
«Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie.»
-Joseph Pilates
À l’approche du solstice d’été, nous vous convions à un atelier de yoga unique, accompagné par la harpiste professionnelle Alexandra Tibbitts. Avec douceur, nous permettrons à nos corps d’entrer dans cette période avec un doux flow pour éveiller notre énergie vitale qui nous soutiendra dans la pratique du Yin Yoga et de la méditation. Dans un moment de calme profond, nous serons présents à nous-mêmes dans des postures invitant le corps à se détendre, libérant ce qui est superflu pour accueillir l’espace en nous et célébrer l’émergence de la nouvelle saison, qui inonde nos corps et nos cœurs de bonheur.
À l’approche du solstice d’automne, nous vous convions à un atelier de yoga unique, accompagné par la harpiste professionnelle Alexandra Tibbitts. Avec douceur, nous permettrons à nos corps d’entrer dans cette période avec un doux flow pour éveiller notre énergie vitale qui nous soutiendra dans la pratique du Yin Yoga et de la méditation. Dans un moment de calme profond, nous serons présents à nous-mêmes dans des postures invitant le corps à se détendre, libérant ce qui est superflu pour accueillir l’espace en nous et célébrer l’émergence de la nouvelle saison, qui inonde nos corps et nos cœurs de laisser.
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