Retrouver l’harmonie en soi par la conscience du corps et de son esprit calme.
C’est par l’alignement du corps, que la force, le calme et la souplesse s’installent en nous
«Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie.»
-Joseph Pilates
Plongez dans un voyage d’exploration intérieure et de découverte corporelle grâce à notre atelier unique : Pratique Fluide et Approche Instinctive. Au cours de cette expérience immersive, je vous invite à embrasser votre instinct naturel et à prendre des décisions en harmonie avec votre ressenti profond.
Plongez dans une oasis de tranquillité au cœur de l’agitation quotidienne avec notre atelier de Yoga Restaurateur et Méditation. Dans ce monde en perpétuel mouvement, nous vous offrons une occasion précieuse de vous recentrer et de vous reconnecter à votre essence profonde.
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