Jouer dehors pour la santé du corps
Nous savons tous que pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé. Mais saviez-vous que, pratiquée à l’extérieur, elle procure encore plus de bienfaits,
Gratuit! Le yoga extérieur, à découvrir
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Entre marche et yoga, il n’y a qu’un pas!
La dernière année a été des plus mouvementées et a transformé notre mode de vie à tous. Quarantaine, confinement, distanciation sociale nous ont dirigés vers
Gratuit! Idées à mettre en pratique
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Libérez l’énergie
En ayurvéda, une médecine traditionnelle de l’Inde dont le nom veut littéralement dire «science de la vie», le printemps est signe de transition et symbolise
Gratuit! Découvrez notre pratique matinale
Pour vous accompagner dans cette période de transition, Éden vous offre une nouvelle vidéo en ligne, gratuite et accessible sur notre nouveau site web. Au
