Éden Santé Mieux-être

Blogue

Une foule de lectures en profondeur sur tout ce qui touche
votre mieux-être

Blogue

bg-1

La détox, une question de foie

Détox - Alimentation saine

Saviez-vous que la médecine traditionnelle chinoise associe chaque saison à un organe, que l’on se doit de respecter pour maintenir une bonne santé? Au printemps,

Lire la suite »

Gratuit! Capsule détox printemps en exclusivité

Ce mois-ci, exceptionnellement, Eden vous propose une capsule vidéo sur la santé avec la naturopathe et microbiologise Louise Trudeau. Au programme, l’abc du foie, les

Lire la suite »

Gratuit! Découvrez le «mobilité flow»

Ce mois-ci, Eden vous offre l’accès gratuit à une vidéo de 20 minutes sur le mobilité flow combinant diverses pratiques comme le yoga, le Pilates,

Lire la suite »

Vivre et bouger… 24 h à la fois!

exercise-a-la-maison

Avec nos habitudes sédentaires, exacerbées par la vie moderne et les écrans omniprésents, on en oublie de bouger malgré que le corps humain soit génétiquement

Lire la suite »

(Re)devenir souple en 15 minutes par jour

stretch

Notre corps perd de sa souplesse avec l’âge, surtout si on abandonne l’activité physique au fil du temps. Mais il est possible, avec quelques minutes

Lire la suite »

Gratuit! 2 vidéos pour matin et soir

Toujours dans l’esprit de la Saint-Valentin, notre chaîne web vous offre un «couple» de vidéos gratuites de 12 minutes chacune pour votre travailler votre souplesse

Lire la suite »