Catégorie : Méditation

Renaissance : Comment j’ai trouvé la lumière après l’obscurité!

Yoga En Ligne

Dans cet article, je partage mon parcours personnel de transformation et l’impact de ma pratique quotidienne sur ma vie. Prendre soin de soi est essentiel

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La méditation au quotidien : Le remède insoupçonné pour une vie équilibrée ?

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La méditation va bien au-delà de la simple action de s’asseoir et de fermer les yeux. Elle est un état d’être que nous pouvons nourrir

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Gratuit! Une pratique vidéo complète

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Pour vous aider à créer votre propre routine santé et spirituelle en 2024, Éden vous fait cadeau d’une vidéo gratuite de 15 minutes où tous

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Bye les résolutions, allô le sadhana!

Connaissez-vous le sadhana?

Peu importe ce que la vie met sur notre chemin, nous avons la capacité de garder notre énergie et notre discipline afin de continuer d’avancer.

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Réflexion : Cultiver la sagesse, accueillir les vagues de la vie

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Réflexions et Vœux pour 2024 de Nancy : Cultiver la sagesse, accueillir les vagues de la vie Une année s’achève et une nouvelle se profile

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Notre cerveau aime le confort

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Savais-tu qu’il est important de se sortir de sa zone de confort. On pourrait se dire mais pourquoi? Je suis bien quand c’est douillet et confortable.

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Repos SVP!

Repos

Vous passez votre temps à dire «Je suis fatigué», mais vous n’arrivez pas à déconnecter? Vous n’êtes pas seul. Avec notre rythme de vie effréné,

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1 sur 5 sont déprimés!

1 Sur 5 Sont Deprimes

Saviez-vous que, selon une enquête effectuée le printemps dernier par Statistique Canada en collaboration avec l’Agence de la santé publique du Canada, 1 Canadien sur

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