Catégorie : Vidéos gratuites

Gratuit! Une vidéo pour votre dos

En novembre, notre thème du mois est «La santé du dos». Les 30 pratiques de novembre seront entièrement dédiées au dos, sa mobilité, sa souplesse

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Gratuit! Le plancher pelvien et les muscles abdominaux profonds

Vous cherchez à tonifier et à muscler votre corps en douceur, tout en empruntant la voie du changement durable? En septembre, Éden propose plusieurs vidéos

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Gratuit! Reprenez votre souffle avec la vidéo du mois!

Ce mois-ci, Éden vous invite à nous joindre pour une vidéo gratuite qui vous aidera à prendre conscience de votre respiration et de la grande

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Gratuit! Nouvelle vidéo «Pause» tous les jours!

Ce mois-ci, Éden vous fait un cadeau pour vous aider à vous reposer: une vidéo pour prendre un temps d’arrêt dans notre monde qui va

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Gratuit! Vidéo sur le tonus • 20 minutes!

Ce mois-ci, Éden vous propose encore plus d’exercices pour développer et maintenir un bon tonus, dans le confort de votre foyer. Joignez-vous à nous lors

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Gratuit! Capsules Santé du dos

Ce mois-ci, Eden vous propose un courte pratique matinale à faire dès votre réveil dans votre lit. Ces exercices simples à faire au lit permettent

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Gratuit! Capsule détox printemps en exclusivité

Ce mois-ci, exceptionnellement, Eden vous propose une capsule vidéo sur la santé avec la naturopathe et microbiologise Louise Trudeau. Au programme, l’abc du foie, les

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Gratuit! Découvrez le «mobilité flow»

Ce mois-ci, Eden vous offre l’accès gratuit à une vidéo de 20 minutes sur le mobilité flow combinant diverses pratiques comme le yoga, le Pilates,

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Gratuit! 2 vidéos pour matin et soir

Toujours dans l’esprit de la Saint-Valentin, notre chaîne web vous offre un «couple» de vidéos gratuites de 12 minutes chacune pour votre travailler votre souplesse

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