Catégorie : Vidéos gratuites

Gratuit! Notre vidéo pour méditer en 10 minutes!

Vous rêvez d’une routine de méditation de 10 minutes avec une instructeure pour vous guider? En novembre, Éden vous offre l’accès gratuit à la vidéo

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Gratuit! Retrouver son calme en 20 minutes

Bousculé par la rentrée, prêt pas prêt pour l’automne et les défis qui viennent avec tout changement de saison? En octobre, Éden vous propose une

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Gratuit! Pratique en équipe

Exceptionnellement, ce mois-ci, plusieurs membres de l’équipe Éden jouent à «tag» au sein d’une même vidéo afin de célébrer la joie de pratiquer ensemble. D’une

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Gratuit! Le yoga extérieur, à découvrir

Malgré tous les bienfaits de la pratique de la marche, il arrive parfois que certaines petites tensions ou résistances se fassent ressentir. Ces petits inconforts

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Gratuit! Idées à mettre en pratique

Malgré tous les bienfaits de la pratique de la marche, il arrive parfois que certaines petites tensions ou résistances se fassent ressentir. Ces petits inconforts

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Gratuit! Découvrez notre pratique matinale

Pour vous accompagner dans cette période de transition, Éden vous offre une nouvelle vidéo en ligne, gratuite et accessible sur notre nouveau site web. Au

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