Catégorie : Vidéos gratuites

Épanouissement Mondial grâce au Yoga depuis 2020

Yoga en ligne

La montée en flèche du Yoga : Le phénomène mondial du bien-être Depuis le début de la pandémie mondiale en 2020, de nombreuses personnes ont

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Gratuit! Une pratique vidéo pour votre coeur

Ce mois-ci nous vous offrons une pratique qui vous invite à tout arrêter et venir prendre soin de soi. Lorsque l’on ouvre son coeur à

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Gratuit! Une pratique vidéo complète

Pour vous aider à créer votre propre routine santé et spirituelle en 2023, Éden vous fait cadeau d’une vidéo gratuite de 15 minutes où tous

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Gratuit! Une vidéo pour votre dos

En novembre, notre thème du mois est «La santé du dos». Les 30 pratiques de novembre seront entièrement dédiées au dos, sa mobilité, sa souplesse

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Gratuit! Le plancher pelvien et les muscles abdominaux profonds

Vous cherchez à tonifier et à muscler votre corps en douceur, tout en empruntant la voie du changement durable? En septembre, Éden propose plusieurs vidéos

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Gratuit! Reprenez votre souffle avec la vidéo du mois!

Ce mois-ci, Éden vous invite à nous joindre pour une vidéo gratuite qui vous aidera à prendre conscience de votre respiration et de la grande

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Gratuit! Nouvelle vidéo «Pause» tous les jours!

Ce mois-ci, Éden vous fait un cadeau pour vous aider à vous reposer: une vidéo pour prendre un temps d’arrêt dans notre monde qui va

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Gratuit! Vidéo sur le tonus • 20 minutes!

Ce mois-ci, Éden vous propose encore plus d’exercices pour développer et maintenir un bon tonus, dans le confort de votre foyer. Joignez-vous à nous lors

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Gratuit! Capsules Santé du dos

Ce mois-ci, Eden vous propose un courte pratique matinale à faire dès votre réveil dans votre lit. Ces exercices simples à faire au lit permettent

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