Un voyage alliant découverte culturelle et détente
Nous sommes ravis d’ouvrir les inscriptions pour notre Retraite de Yoga-Pilates au Maroc.
Venez explorer la richesse et la beauté du Maroc tout en vous immergeant dans une pratique conçue pour enrichir votre voyage et approfondir votre bien-être.
« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. » – Joseph Pilates
La vie quotidienne peut être exigeante pour notre corps et notre esprit. Même sur notre tapis de yoga, les préoccupations nous suivent souvent. Cette retraite vous offre l’occasion de vous déconnecter complètement et de plonger dans une pratique revitalisante.
Chaque séance de Yoga-Pilates, matinale et en soirée, est soigneusement conçue pour vous revitaliser, améliorer votre souplesse et maintenir votre calme intérieur. Nos pratiques vous prépareront aux explorations de la journée et favoriseront une récupération sereine le soir.
Découvrez un programme élaboré avec soin, vous permettant de vivre une expérience unique à travers la culture et les paysages splendides du Maroc, de Marrakech à la mer. Vous aurez également l’occasion de vous rapprocher des dromadaires pour des moments inoubliables. Profitez de cette retraite pour allier exploration culturelle et sérénité intérieure.
Cette retraite est ouverte à tous, des débutants aux pratiquants avancés. Notez que certaines positions au sol (couché(e) sur le dos et le ventre, assis(e) en tailleur, quadrupède) seront nécessaires, une certaine aisance corporelle est donc requise.
Vivez une expérience transformative qui va au-delà de la simple pratique physique. Apprenez à écouter votre corps, à respecter vos limites et à puiser dans vos ressources intérieures pour un bien-être durable.
Au plaisir de vous retrouver pour cette aventure unique au Maroc !
Il nous fera plaisir de vous guider et de vous aider à adopter une pratique qui vous fait du bien.
(sujet à changement s’il y a lieu)
Du 6 au 17 avril 2025
Jour 1 Départ de Montréal vers Casablanca.
Jour 2
Départ de Casablanca vers Marrakech : 2 heures de route. Repas en chemin. Accueil première pratique. Souper et nuit à Marrakech-Oasis Lodge ou similaire.
Jour 3
Yoga-Pilates du matin. PM : Visite des souks de Marrakech. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit à Marrakech-Oasis Lodge ou similaire.
Jour 4
Yoga-Pilates du matin. PM : Détente au Hammam. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit à Marrakech-Oasis Lodge ou similaire.
Jour 5
Yoga-Pilates du matin. PM : Atelier de cuisine traditionnelle. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit à Marrakech-Oasis Lodge ou similaire.
Jour 6
Yoga-Pilates du matin. PM : Libre. Yoga-Pilates de fin de journée. Fin PM : balade à dos de dromadaire dans les palmerais de Marrakech. Souper et nuit à Marrakech-Oasis
Jour 7
Yoga-Pilates du matin. PM : Visite des jardins de Majorelle et du Palais de la Bahia. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit à Marrakech-Oasis Lodge ou similaire.
Jour 8
Yoga-Pilates du matin. Départ vers Essaouira. PM : Visite d’une coopérative d’huile d’argan. Installation. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit à Essaouira-Riad Mimouna ou similaire.
Jour 9
Yoga-Pilates du matin. PM : Visite guidée de Essaouira et ses souks. Yoga-Pilates de fin de journée. Souper et nuit Essaouira-Riad Mimouna ou similaire.
Jour 10
Yoga-Pilates du matin. PM : Libre. Yoga-Pilates de fin de journée. Soirée Henné. Nuit à Essaouira-Riad Mimouna ou similaire.
Jour 11
Yoga-Pilates du matin. Départ vers Casablanca. Yoga-Pilates de fin de journée Souper et Nuit Casablanca Hôtel Oum Palace ou similaire.
Jour 12
Visite de la mosquée Hassan II et visite du marché des Habous. Retour vers Montréal.
Le paiement du voyage se fera en quatre versements faits à l’ordre d’ARO VOYAGES.
– 1er versement: dépôt de 250 $ afin de réserver votre place au programme;
– 2e versement: 1150 $ à recevoir au plus tard le 1 octobre 2024 ou lors de l’inscription;
– 3e versement: 1150 $ à recevoir au plus tard le 1 janvier 2025 ou lors de l’inscription;
– Paiement final: 1160 $ du séjour à recevoir au plus tard le 1 mars 2025.
Rencontre d’information virtuelle (environ 2 heures) sur le pays d’accueil, la logistique, l’efficacité interculturelle et les règles de santé et sécurité à l’étranger;
• Billet d’avion aller-retour au départ de Montréal vers Casablanca (émis par une agence de voyages et incluant la contribution pour fonds d’indemnisation des clients des agences de voyages (FICAV 0$ par tranche de 1000 $);
• Hébergement en occupation double en Riad et en hôtel 3-4* et alimentation (incluant trois repas par jour et eau potable). Un repas sera à la charge des voyageurs;
• Tous les transports à destination, les taxes d’aéroport, les frais de bagages (1 valise par personne) et les pourboires;
• Les visites culturelles et touristiques;
• Un accompagnateur ARO avec le groupe 24h sur 24h pendant tout le séjour;
• Les frais administratifs (Organisation logistique, suivi administratif, gestion des documents pré-départ, inscription du groupe à l’ambassade du Canada).
• Accompagnement par deux professeures de Yoga et de Pilates passionnées et attentionnées : Nancy Canse et Marie-Eve Quilicot. Deux pratiques par jour de 1h30-2h00 chacune. Suivi personnalisé.
• Assurance voyage (obligatoire);
• Vaccins : CLSC ou clinique du voyageur;
• Médicaments personnels;
• Transport aller-retour pour se rendre à l’aéroport de Montréal;
• Repas dans les aéroports;
• Argent de poche (environ 200$);
• Vous pouvez vous procurer un t-shirt ARO au coût de 25$ l’unité, une casquette ARO au coût de 10 $ l’unité et/ou un journal de bord au coût de 8 $ l’unité OU encore ces trois articles au coût de 40 $. Ces articles pourront vous être remis lors de la formation pré-départ.
• Selon la destination, des activités optionnelles payantes peuvent être ajoutées au programme de séjour au choix des participants.
Itinéraire de vols :
6 avril 2025 : AT 209 YUL-CMN 21H50 09H30
17 avril 2025 : AT 208 CMN-YUL 17H20 19H50
Pour réserver suivre le lien ou communiquer avec Solène au 514-728-7222 #105 ou à solene@arovoyages.com ou Nancy Canse 450-585-5451 ou à info@edensantemieuxetre.com
https://portail.arovoyages.com/#/trip/c8a396ee-f9d3-47e3-aa80-d16c090f26fd
Pour de plus amples informations:
Directrice générale Tél.: 514 728-7222, poste 105 Sans frais : 1-888-650-5481 |
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