Défi 10 jours de Pilates – Concentrés et attentifs en Pilates – Nancy Canse
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Niveau : 3
Défi 10 jours de Pilates – Pilates avancé – Un flow Pilates qui éveil nos stabilisateurs – Nancy Canse
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Pilates intermédiaire/Avancé – Bien initier nos rotations – Nancy Canse
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Pilates avancé – Un flow Pilates qui éveil nos stabilisateurs – Nancy Canse
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Force & stabilité – Pilates – Notre force de l’intérieur vers l’extérieur – Nancy Canse
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Pilates avancé – Court et intense – Marie-Eve Quilicot
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Pilates avancé – Souplesse du haut du corps – Marie-Eve Quilicot
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