Force et postures debout

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45 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 45 min
Accessoires
Discipline Séries
Instructeur Nancy Canse

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Notre classe vous permet de reconnaitre et de trouver cette force qui est déjà en vous. La force de nos jambes qui s'allient à la stabilité du sol sera notre intention dans cette classe. Commencer à construire une pratique stable et consciente. Les postures debout nous permettent de bien ressentir cette force.

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