#10 Fluidité du mouvement en Pilates
Niveau
Niveau 1/2
Durée
55 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Le Pilates une pratique pour le corps et l'esprit. Cette classe vient en faire la preuve. Le Pilates nous demande d'avoir une attention très précise sur tous les aspects que vous avez explorés dans les classes précédentes. Nous allons maintenant apporter une relation harmonieuse entre tous ces aspects dans nos mouvements et les transitions. Le Pilates est un chemin constamment en apprentissage.
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