Jour 18 - Je mange avec les mains! ;-)

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Durée 3 min
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Discipline Séries & ateliers
Instructeur Louise Trudel

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Prise de conscience.
Je mange avec mes mains ! Sans blagues, les mains sont utiles pour calculer les portions !
Je t’explique à quel point il peut être simple de calculer les portions et l’importance de bien choisir la taille de son assiette !