Jour 30 - Calcul des protéines

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Durée 1 min
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Discipline Séries & ateliers
Instructeur Louise Trudel

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Aujourd'hui, calcul combien de protéines tu as besoin dans ta journée.
Dans cette vidéo je t'explique comment faire ton calcul.
Une quantité suffisante de protéines vont éviter les rages de faim. 😉