Jour 8 - J'évite les produits transformés

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Initiation
aperçuCommencer maintenant
Niveau
Durée 2 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Louise Trudel

Partager ce vidéo

Array

Aujourd'hui je ne mange pas de desserts, à moins que ce soit des fruits.
On se rappelle les tableaux de valeurs nutritives pour nos choix alimentaires?
Écoute les signaux que ton corps te transmets! Tu veux manger un dessert?
Pas aujourd'hui!

Bon défi! 😉.