#6 La puissance du Pilates

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Niveau Niveau 2
Durée 60 min
Accessoires
Discipline Pilates
Instructeur Nancy Canse

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Vous sentirez relier vos jambes à votre centre et vos bras à vos muscles du dos pour stimuler votre corps et bouger votre corps avec détermination. À la fin de ce cours, vous réalisez la puissance de chaque exercice de Pilates.

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