Présentation de la série développer sa proprioception

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Niveau
Durée 1 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Nancy Canse

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Votre proprioception est stimulé par vos muscles, vos articulations, vos ligaments et tendons. Elle vous donne de l'information sur la position de votre corps dans l'espace. Elle aiguise votre ressenti et vous permet plus facilement d'être conscient des bons engagements musculaires dans vos activités physiques. Nous allons ajouter un accessoire qui viendra amplifier cette proprioception et vous permettre de construire une pratique évolutive et respectueuse de votre corps.

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