Muladhara chakra (Racine et fondation)

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Niveau Niveau Débutant
Durée 40 min
Accessoires Couverture
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Cathy Anglehart

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Cette première classe explore Muladhara chakra (chakra racine). Ce chakra nous invite à travailler la stabilité, la fondation. Cathy vous propose une pratique qui viendra éveiller la stabilité dans les postures debout. S'enraciner pour bien grandir.

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