Force et stabilité pour future maman
Niveau
Niveau Débutant
Durée
25 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Émilie Comeau
Le yoga est excellent pour maintenir la forme durant la grossesse. Lors de cette pratique vous travaillerez en force et en stabilité. Cette courte routine a été conçue spécialement pour le premier trimestre.