Force et stabilité pour future maman

Niveau
Niveau Débutant

Durée
25 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Émilie Comeau
Le yoga est excellent pour maintenir la forme durant la grossesse. Lors de cette pratique vous travaillerez en force et en stabilité. Cette courte routine a été conçue spécialement pour le premier trimestre.