Force et stabilité pour future maman

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Niveau Niveau Débutant
Durée 25 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Émilie Comeau

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Le yoga est excellent pour maintenir la forme durant la grossesse. Lors de cette pratique vous travaillerez en force et en stabilité. Cette courte routine a été conçue spécialement pour le premier trimestre.

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