La respiration un pilier à votre force
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
45 min
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Accessoires
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Discipline
Séries & ateliers
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Instructeur
Nancy Canse
Notre classe vous permet de reconnaitre et de trouver cette force qui est déjà en vous. La force de nos jambes qui s'allient à la stabilité du sol sera notre intention dans cette classe. Commencer à construire une pratique stable et consciente. Les postures debout nous permettent de bien ressentir cette force.
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