Jour 19 - Méditation guidée : Visualisation pour retrouver le calme

Niveau
Niveau Débutant

Durée
16 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
David Béliveau
Offrez à votre esprit un moment de paix avec cette méditation guidée. À travers une visualisation apaisante, laissez-vous porter vers un état de calme profond, où votre mental se détend et retrouve sérénité et clarté.