Jour 19 - Méditation guidée : Visualisation pour retrouver le calme

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Niveau Niveau Débutant
Durée 16 min
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Discipline Séries & ateliers
Instructeur David Béliveau

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Offrez à votre esprit un moment de paix avec cette méditation guidée. À travers une visualisation apaisante, laissez-vous porter vers un état de calme profond, où votre mental se détend et retrouve sérénité et clarté.