Niveau : 1

Équilibre Matinal : Trouver la Force dans le Déséquilibre – Nancy Canse

Un Moment pour Soi – Créer de l’espace dans le corps – Nancy Canse

La magie du moment : Doux flow pour embrasser le BONHEUR

Cultiver sa force globale – Nancy Canse

Le Core au cœur de tout – Nancy Canse

Relâchez les tensions pour créer de l’espace – Marie-Eve Quilicot

Un dos solide, une colonne stable : séance de renforcement et de bien-être – Marie-Eve Quilicot

Le coeur de notre force – Marie-Eve Quilicot

L’Art de l’équilibre intérieur avec souplesse – Nancy Canse