Jeudi Rituel du matin de juin – Tonus – Pratique matinale en ligne – Pilates en ligne – Vidéo Pilates en ligne – Écouter sa force profonde (muscles stabilisateurs)- Nancy Canse registered ddd
Vendredi – Pratique matinale en ligne – Pilates en ligne – Activer la gaine abdominale le “Core” – Nancy Canse registered ddd
26 calendrier du mois de mai – Renouveau – Pilates en ligne – La gaine abdominale qui supporte le haut – Marie-Eve Quilicot registered ddd
25 Calendrier du mois de mai – Mobilité en ligne – Douceur et calme invite le corps – Mobilité qui invite douceur et force – Marie-Eve Quilicot registered ddd
24 calendrier du mois de mai – Renouveau – Yoga hatha en ligne- Yoga doux en ligne – Explorez le Yin & le Yang – Nancy Canse registered ddd
23 Calendrier du mois de mai – renouveau – Pilates en ligne- 30 jours à découvrir le Pilates – Flow Pilates en ligne – Nancy Canse registered ddd
21 Calendrier du mois de mai – Renouveau – Yoga Flow en ligne – Hanches et torsions – Nancy Canse registered ddd
17 calendrier du mois de mai – renouveau – Yoga Flow en ligne (vinyasa) – Préparer nos hanches pour nos activités extérieur – Cathy Anglehart registered ddd
12 calendrier du mois de mai – Renouveau – Pilates en ligne – Défi 10 jours de Pilates – Fluidité du mouvement en Pilates – Nancy Canse registered ddd