Jour 6 - Core détox

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Niveau Niveau 1/2
Durée 25 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Cette classe de Pilates est spécialement conçue pour renforcer vos muscles abdominaux tout en apportant un défi stimulant à vos obliques. Préparez-vous à tonifier votre centre et à éveiller votre énergie intérieure !