Niveau : 1/2

Mariage harmonieux de prana et stabilité

Activation de votre Énergie de votre flow à toi : Être sur votre X – Nancy Canse

Flow ascendant : Danse de l’âme – Nancy Canse

Stabilité et lâcher-prise – Nancy Canse

Yoga en ligne – La force tranquille du Pilates classique – Pilates classique – Marie-Eve Quilicot

La dualité de l’être : Force et calme en équilibre – Nancy Canse

Renforcez vos muscles latéraux : L’Équilibre essentiel – Nancy Canse

L’équilibre intérieur : Force en devenir – Nancy Canse

Réveillez votre force intérieure : Flow doux pour les abdominaux