Abdominaux et ventre plat
Disponible le 9 janvier 2026
En finir avec les maux de dos
Disponible le 1 février 2026
Arthrose & mobilité
Disponible le 1 mars 2026
Ménopause & mouvement
Disponible le 1 avril 2026
Plancher pelvien
Disponible le 1 mai 2026
Fessiers forts
Disponible le 1 juin 2026
Apaiser le stress & l’anxiété
Disponible le 1 juillet 2026
Dos et bras forts, soulager le cou et les épaules
Disponible le 1 août 2026
Mieux respirer, mieux se tenir
Disponible le 1 septembre 2026
En finir avec l’insomnie
Disponible le 1 octobre 2026
Résultats au mur & sur chaise
Disponible le 1 novembre 2026
Un corps complètement transformé
Disponible le 1 décembre 2026
