Découvrir la méthode Pilates Intuitif
Les fondations du mouvement conscient, fort et durable
Une approche du mouvement qui renforce réellement le corps,
en s’appuyant sur l’intelligence du corps plutôt que sur la performance.
en s’appuyant sur l’intelligence du corps plutôt que sur la performance.
- Comprendre ce qui distingue réellement la méthode Pilates Intuitif
- Sentir comment le corps peut se renforcer sans s’épuiser
- Développer une posture plus stable, plus tonique et mieux soutenue
- Appliquer ces fondements au Pilates, au yoga et aux activités du quotidien
- Explorer une base solide qui transforme la façon de bouger
Téléchargez-le maintenant et profitez de cet aperçu d’enseignement pour découvrir une autre façon d’aborder le mouvement.
« Tout ce qu’on ne vous a jamais expliqué, mais ce dont votre corps attendait depuis toujours. »
« Tout ce qu’on ne vous a jamais expliqué, mais ce dont votre corps attendait depuis toujours. »
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