#17 Résistance qui maximise la stabilité

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Niveau Niveau Débutant
Durée 15 min
Accessoires Bande élastique
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Marie-Eve Quilicot

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Dans cette classe vous aurez besoin d'une bande élastique. Marie Ève vous propose des exercices qui viendront non seulement bien ressentir vos muscles profonds engagés et qui maximisent la stabilité du corps. Une classe viendra travailler tout le corps.

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