Présentation pour découvrir le Pilates

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Niveau Niveau Débutant
Durée 2 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries

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30 classes pour vous faire découvrir la force et la souplesse du Pilates. Nancy et Marie Eve vous invitent à découvrir le Pilates sous différents angles. Que vous soyez débutant ou avancé cette série sera venir trouver en vous des muscles et une nouvelle façon d'aborder votre pratique qui vous était peut-être inconnue jusqu'à maintenant. Une pratique qui demande de la patience et de la précision pour le mieux-être de votre posture et l'équilibre entre force et souplesse dans votre corps.

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