Exploration de Samana Vayu, l'énergie de l’assimilation intérieure
Bienvenue dans cette exploration de Samana Vayu, l’énergie qui nous aide à digérer et à intégrer.
Samana Vayu agit au centre de notre être, équilibrant et harmonisant l'énergie dans notre corps. Il nous permet d'assimiler les expériences, les émotions et les nutriments de manière profonde et efficace. Cette énergie est comme un feu intérieur, transformant ce que nous recevons en force et en sagesse.
Dans cette vidéo, nous apprendrons à activer Samana Vayu pour mieux digérer et intégrer ce qui nous nourrit, tant physiquement qu’émotionnellement. Ensemble, nous cultiverons un espace de calme et de stabilité intérieure.
