#4 Créativité en force et flexibilité

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Niveau Niveau 1/2
Durée 60 min
Accessoires Bande élastique, Blocs, Mur
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Joanie Coutu

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Joanie vous propose une classe où la créativité avec les accessoires sera exploité dans le travail de force et de flexibilité. Vous pourrez découvrir de nouvelles façons d'aborder votre flexibilité avec le mur et la force avec la bande élastique. Une pratique non conventionnelle mais qui nous fait découvrir de nouveaux horizons musculaires.

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