Historique du Pilates

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Niveau Niveau Débutant
Durée 5 min
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Discipline Séries & ateliers
Instructeur Nancy Canse

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Plongez dans l'histoire inspirante de la Méthode Pilates, un parcours fascinant de découverte et d'évolution, où les principes de bien-être de Joseph Pilates résonnent encore aujourd'hui, nous invitant à réfléchir sur notre équilibre physique et mental.