Jour 3 - Torsions détox : Énergie renouvelée et corps léger

Niveau
Niveau Débutant

Durée
30 min

Accessoires
Couverture

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Nancy Canse
Découvrez la magie des torsions : elles libèrent votre colonne, activent votre core, et créent de l’espace pour vos viscères. Une pratique détox qui réchauffe tout en préservant votre énergie. ✨🌀