Les fondations de la santé posturale
Bases et fondements du yoga, alignement et technique (Idéal pour débutant)
avec Nancy Canse
7 min -
Niveau Débutant

Niveau
Niveau Débutant

Durée
7 min

Accessoires
Blocs

Discipline
Yoga & Méditation

Instructeur
Nancy Canse
Envie d'améliorer votre posture et de retrouver l'équilibre dans votre corps ? Ne cherchez plus ! Suivez pas à pas nos conseils pratiques pour ajuster votre posture et aligner votre corps de manière optimale. Découvrez les techniques simples mais efficaces pour une posture forte et équilibrée.