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Niveau Niveau Débutant
Durée 1 min
Accessoires
Discipline Séries & ateliers
Instructeur Cathy Anglehart

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Une série qui vous fait découvrir les 7 chakras à travers les asanas (postures), des pranayamas (technique de respiration) et la méditation. Cathy vous fait voyager à travers les centres énergétiques et venir les explorer afin de les connaitre et reconnaitre.

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