Présentation série asanas et chakras

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1 min -
Niveau Débutant
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Durée 1 min
Accessoires
Discipline Séries
Instructeur Cathy Anglehart

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Une série qui vous fait découvrir les 7 chakras à travers des postures, des pranayamas (technique de respiration) et la méditation. Cathy vous fait voyager à travers ses centres énergétiques et venir les explorer afin de les connaitre et reconnaitre.

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