Mardi - La souplesse....
Rituel du matin
30 min -
Niveau Débutant

Niveau
Niveau Débutant

Durée
30 min

Accessoires
Blocs, Sangle

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cette pratique de souplesse pour bien éveiller votre corps. La souplesse dans tout son corps pour créer de l'espace et permettre de laisser aller ce que l'on a plus besoin. Lorsque le corps est plus souple, il devient encore plus facile d'en avoir à l'extérieur de son tapis.
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