Jeudi - Mobilité instinctive
Niveau
Niveau Débutant
Durée
30 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Nancy Canse
Un cours ou la liberté de mouvement sera exploité. Faire confiance à son corps, à ses limites et observer et ressentir les muscles qui nous accompagnent dans le mouvement.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit