Mercredi - Équilibre et force dans les jambes

Niveau
Niveau 1

Durée
30 min

Accessoires
Blocs, Sangle

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Nancy Canse
Pratique matinale qui viendra mettre au défi votre équilibre. Votre équilibre dans vos postures mais aussi notre équilibre dans nos réactions. Nous voyons souvent d'un mauvais oeil la perte d'équilibre sur son tapis mais le déséquilibre est une force en devenir. Lorsque l'on est ouvert à voir différemment, nos réactions deviennent plus souples et le déséquilibre dévient un merveilleux enseignant.