#1 Qu'est-ce que c'est la méditation
Niveau
Niveau Débutant
Durée
6 min
Accessoires
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Cathy Anglehart
Cathy aborde avec vous le chemin de la méditation. Elle vous guidera à venir voir en vous qu'est-ce que la méditation pour vous et laisser venir à vous cette réponse sans effort. Découvrir que méditer est la simplicité d'être tel que vous êtes et vous accueillir dans l'instant présent.
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