S'enraciner

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Yoga & Méditation
aperçuVisionner la version complète
Niveau Niveau Débutant
Durée 6 min
Accessoires
Discipline Ateliers & séries
Instructeur Cathy Anglehart

Partager ce vidéo

Venir se déposer de son centre, venir s'enraciner à l'intérieur de soi. Par notre simple attention notre schéma respiratoire ce modifie et calme le corps et l'esprit.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit